¿Buho o Alondra?

Para muchas personas que trabajan, las mañanas implican una real lucha contra el despertador. Sin embargo, también hay quienes están en el otro extremo, los madrugadores, esos que no pueden dormir más allá de las 6 o 7 de la mañana, incluso en días festivos.
Búhos y Alondras, así fueron denominados por los expertos en sicología estos dos tipos de personas. Los primeros, son quienes tienden a permanecer en vigilia durante la noche y luchar para levantarse a trabajar. Mientras que los segundos son totalmente contrarios, se despiertan y acuestan más temprano.Dicen que “todos los extremos son malos” y al conocer estos dos estereotipos, la frase se convierte en algo muy cierto. Es que los llamados Búhos sufren las consecuencias de sus particularidades, sobretodo en el trabajo. “Cinco minutitos más” es la típica frase que repiten cuando suena el despertador para ir a trabajar, los cuales se transforman en horas y finalmente se quedan dormidos. Por ende, llegan atrasados a la oficina.
Por su parte, los pertenecientes al grupo de las “alondras” también tienen sus desventajas. Pese a que no hay problema a la hora de levantarse, tienen gran dificultad para permanecer despiertos después de las 9 de la noche, por lo que su vida social se ve muy disminuida, más aún si trabajan en jornada completa.
Diego, de 30 años, es un Búho. Este transtorno no sólo le ha influido en su vida personal, sino que también en el trabajo, llegando incluso a perder un empleo. Cuenta que le era imposible despertarse a la hora para llegar a sus labores. Es que no es fácil dormir menos de 5 horas y poder rendir eficazmente al otro día.
No logra conciliar el sueño antes de las dos de la mañana y para llegar a su trabajo puntualmente debe despertarse a las 7. Es por esto que en su anterior empleo nunca lograba llegar a la hora, ni tampoco concentrarse en sus labores debido al cansancio, lo que gatilló su despido definitivo.
Ha probado de todo. Pastillas para el insomnio, relajantes musculares y nada. El afirma que es un Búho y no hay forma de cambiarlo, que ya se ha transformado en una característica particular de su persona.
Este transtorno no sólo le ha traído dificultades en su empleo, sino que también en sus relaciones interpersonales, ya que el cansancio que acumula día a día lo hace tener poca tolerancia y un genio inaguantable para las personas cercanas a él.
Está claro que los transtornos del sueño traen variados problemas, tanto para los individuos que los sufren como para su entorno. Por ello, es recomendable acudir a un especialista para tratar de atenuar los síntomas de quienes poseen dificultades para dormir.
Con estos datos ya sabes que si conoces a alguien que tiene problemas para conciliar el sueño o para despertar de él, lo más probable es que pertenezca a uno de estos dos grupos.

Y tú ¿eres alondra o búho?

Todos los capitulos de Mr Bean

Excelente serie de los 90, para los nostalgicos de esa decada (como yo). Aqui va un recopilatorio de todos los capitulos por Youtube. En total son 14.

Aquí

El Rey se ha ido

El dia Jueves todo parecia normal, yo habia ido al trabajo e iba de vuelta, deben de haber sido las 6 de la tarde. Prendo la radio en el auto y... me entero de que Michael Jackson había muerto de un paro cardiaco. Esta noticia me produjo sensaciones encontradas: había muerto uno de los grandes maestros del POP, que tantos buenos momentos nos ha dado con su musica, pero que tambien su vida siempre ha estado cargada de polemica y controversia, sobretodo en sus ultimos años. Todas esas acusaciones que se le han hecho que nunca se pudieron probar, sus nunca realizados 50 conciertos en el Arena O2 de Londres (con los todos los conciertos agotados) y sus deudas, sus extrañas apariciones, su color de piel y su deformacion en la nariz, todo eso junto, no es nada comparado con esa persona que nos dejo grandes canciones, que aporto tanto a la historia de la musica. Es por eso que este hecho tambien nos puede servir a siempre valorar las cosas positivas de la demas gente.

Hasta siempre, Michael.

Ir a Nueva Zelanda

¿Que debe tener un país para ser un buen país? Muchos me dirán cientos de características, pero yo puedo resumirlas en cinco: seguridad social, buena educación y salud, bienestar economíco, buen clima y lo más importante: que uno sea feliz en él. Puedo decir que Nueva Zelanda es un país increíble, se va y se pasa increíblemente bien. El pais es una isla cerca de Australia, en el "fín del mundo". El país tiene 4 millones de habitantes (un millón en Auckland, la ciudad principal). Se habla el idioma inglés y se su ingreso anual per capita es de US$27.000. Los inmigrantes son 65o.ooo de los 4 millones, por lo que componen una buena parte de la sociendad neocelandesa.

Auckland, la ciudad principal.

Bienvenido a la Nueva Libertad

Que es la Libertad? Permiteme decirtelo. La Libertad es la capacidad que tiene el hombre de ser libre, de elegir lo que el estime conveniente. Todo hombre tiene derecho a su libertad. Es por eso que aqui se hablara de lo que uno quiera: política, musica, juegos, tecnología, lo más actual, lo que contemporáneo, lo que hoy pega en el mundo. Es por eso que se crea este blog, para dar "nueva libertad".

Bienvenido!